Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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93,7 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 43,80g | Eiw: 54,60g | Kohlh: 204,30g.
Frühstück: Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Mittagessen: Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich, Snyder's of Hanover Braided Twists Pumpernickel & Onion. Abendessen: Great Value Sugar Free Syrup, Kroger Fully Cooked Bacon, Quaker Old Fashioned Grits, Aunt Jemima Homestyle Pancakes. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Sally Elliott's Gewichtsverlauf
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