Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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83,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 66,66g | Eiw: 100,18g | Kohlh: 57,37g.
Frühstück: Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb, Ovo Cozido. Mittagessen: Costela Bovina Assada, Vinho Tinto de Mesa, Quaker Farinha de Aveia, Yoki Farofa Pronta, Italac Creme de Leite, Sadia Filé de Peito, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Tomates. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Pattija's Gewichtsverlauf
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