Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 89,58g | Eiw: 182,41g | Kohlh: 29,48g.
Frühstück: Garant Proteinbröd, Fried Egg, Svenskt Kosttillskott Core Protein Bar Coconut. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Meat. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sword2017's Gewichtsverlauf
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