Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2010
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137,7 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 40,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2156 kcal
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Fett: 125,90g | Eiw: 99,47g | Kohlh: 154,36g.
Mittagessen: Country-Fried Steak with Sides. Abendessen: great value fat free sour cream, blue bonnet, baked potato, sadler's smokehouse premium seasoned tendersplit beef brisket. mehr...
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4569 kcal
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Bewegung:
Xbox - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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foreverfrost's Gewichtsverlauf
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