Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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78,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3790 kcal
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Fett: 137,89g | Eiw: 244,90g | Kohlh: 368,18g.
Frühstück: Leche Semidesnatada, Carrefour Fibra Sticks, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Galletas Digestive. Abendessen: Alteza Arroz Blanco Cocido, Galbani Mozzarella, Hacendado Pollo Asado, Tomate Frito, Maggi Puré de Patatas, Hacendado Espinaca Cortada, Cebollas, Garbanzos Crudo, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Queso Rallado Especial Fundir, Casa Tarradellas Jamón Cocido Extra, Carrefour Masa para Pizza. Snacks/Sonstiges: Tomates. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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