pablodsalazar's Notizen, 03 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020

97,8 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 7,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2020:

204 kcal

Fett: 0,39g | Eiw: 1,29g | Kohlh: 31,95g. Frühstück: Plátano. Mittagessen: Corona Cerveza Light. mehr...

3580 kcal

Bewegung: Fußball - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 2,5 kg pro Woche


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pablodsalazar's Gewichtsverlauf