Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2206 kcal
|
Fett: 96,93g | Eiw: 166,29g | Kohlh: 164,59g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Vegepack Голубика, Перекресток Инжир Свежий, Свекла Вареная, Hochland Фетакса в Рассоле, Худеем За Неделю Льняная Каша. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Тыква, Помидоры, Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки, Мясновъ Филе Куриной Грудки без Кожи. Abendessen: Вареное Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Печенье Протеиновое, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Данон Творог Мягкий 5%, Мореслав Форель Слабосолёная. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleksandrova_anast25's Gewichtsverlauf
|