Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 22,30g | Eiw: 28,91g | Kohlh: 92,63g.
Frühstück: Sayur Asem, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus. Mittagessen: Fitbar Fitbar Choco Delight, Pepaya. Abendessen: Telur Rebus, Sayur Asem. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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1774 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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eva yuliyati's Gewichtsverlauf
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