Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 62,81g | Eiw: 59,66g | Kohlh: 76,61g.
Frühstück: 蛋黃酥, 光泉 無糖豆漿, 沙拉. Mittagessen: FeedFit 輕享系冰淇淋(清新草莓), 全聯 茭白筍, 五花肉, 豆干, 食藥署統計 豆干絲, 糯米腸. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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