Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 53,18g | Eiw: 156,69g | Kohlh: 162,42g.
Frühstück: 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 宗家府 泡菜, 荷包蛋, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 媽咪廚房 鐵板麵黑胡椒醬風味. Mittagessen: 炒青椒, 芭樂, 蘋果, 炒花菜, 玉米筍, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Abendessen: 富統 叉燒雞腿, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 玉米筍, 炒花菜, 炒青椒. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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