Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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45,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 17,03g | Eiw: 33,33g | Kohlh: 128,09g.
Frühstück: Mangos , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Mittagessen: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Chicken Breast, Meat Sandwich. Abendessen: Papayas , Ketan Bumbu, Mahkota Bubuk Kedelai Murni. Snacks/Sonstiges: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. mehr...
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1560 kcal
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Bewegung:
Pamela Reif - 58 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Rullyfebrina27's Gewichtsverlauf
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