Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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89,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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528 kcal
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Fett: 11,32g | Eiw: 68,03g | Kohlh: 39,66g.
Mittagessen: Sasa Santan Kelapa, Ikan, Tomat, Ikan, Jamur Tiram, Bubuk Kari, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Jeruk. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Diajengananda's Gewichtsverlauf
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