Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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70,9 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 32,80g | Eiw: 62,30g | Kohlh: 244,26g.
Frühstück: Alnatura Kakao Schwach Entölt, Ostmann Zimt, Elstar, Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Knoblauch, Rote Linsen, Maggi Klare Gemüsebrühe, King's Crown Kidney-Bohnen, King's Crown Sonnenmais, Mutti Passierte Italienische Tomaten , Spitzpaprika, Dovgan Buchweizen Flocken. Abendessen: Olivenöl, King's Crown Kidney-Bohnen, Cocktailtomaten, Klostergarten Rote Beete Kugeln, Gurke (Geschält), Wagner Pizzies Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Elstar, Gut & Günstig Butterkeks, Schokoladeneis. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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laralobster's Gewichtsverlauf
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