Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
|
71,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 70,68g | Eiw: 73,53g | Kohlh: 180,15g.
Frühstück: Сливы, Простоквашино Сметана 15%, Увелка Каша Пять Злаков, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сухие Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Болгарский Перец, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо, Лук, Помидоры, Подсолнечное Масло. Mittagessen: Кофе с Молоком, Сливы, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебец, Щедрые Хлебец Ржаной, Лук, Суп из Свинины. Abendessen: Инжир, Перепелиное Мясо с Кожей, Укроп, Огурец, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Лук, Чеснок. Snacks/Sonstiges: Инжир, Инжир, Сушеный Инжир, Чай с Молоком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina5555559c's Gewichtsverlauf
|