Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 58,70g | Eiw: 74,94g | Kohlh: 138,61g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Сметана , Белая Мука, Яйцо, Творог 5%, Пастилушка Пастила без Сахара , Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Mittagessen: Пастилушка Пастила без Сахара , Творог 5%, Майонез, Белый Хлеб, Куриный Бульон. Abendessen: Айва, Груша, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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angel_tim's Gewichtsverlauf
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