Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
|
72 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 57,41g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 158,69g.
Frühstück: Славянка Степ, Bonjour Truffle, Эссен Продакшн Трюфель Молочный, Селедка под Шубой. Mittagessen: Курага, Картошка Вареная, Говядина Постная, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные. Abendessen: Uni Dan Соус Краснодарский, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Салями, Сыр Российский, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
new_meoWmeoW's Gewichtsverlauf
|