Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2104 kcal
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Fett: 68,34g | Eiw: 138,31g | Kohlh: 173,45g.
Frühstück: Prosciutto Crudo, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Mittagessen: Mostaccioli, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Comune, Fettina di Vitello, Sugo di Pomodoro, Ravioli Ricotta e Spinaci, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino. Abendessen: Fagioli (in Scatola), Carne di Cavallo, Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Comune, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Sonstiges: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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xander69's Gewichtsverlauf
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