Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 64,60g | Eiw: 91,98g | Kohlh: 100,36g.
Frühstück: 瓜瓜園 冰烤蕃薯, 香菇, 雪白菇, 空心菜, 羊肉. Mittagessen: 蛋白, 地瓜葉, 大陸妹, 愛上新鮮 超嫩蒜味辣椒舒肥雞胸肉, 味全 厚切脆筍. Abendessen: 大陸妹, 水蓮, 水煮肉片, 青花菜, 蛋白, 味全 厚切脆筍. Snacks/Sonstiges: 立頓 泰式奶茶. mehr...
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1870 kcal
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Bewegung:
Cardio - 36 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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