Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 82,60g | Eiw: 89,31g | Kohlh: 158,68g.
Frühstück: Сливочное Масло, Корона Сайка Школьная, Кофе Эспрессо, Молочный Мир Молоко 3,6%. Mittagessen: Савушкин Кефир 2,5%, Шашлык из Свинины, Лаваш с Сыром, Сметана , Рагу из Кабачков. Abendessen: Сметана , Сырники Домашние, Кофе Эспрессо, Молочный Мир Молоко 3,6%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Кефир 2,5%, Банан. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nadya.rylko's Gewichtsverlauf
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