Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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67,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 51,31g | Eiw: 32,45g | Kohlh: 128,21g.
Frühstück: Spanish-Style Hot Chocolate Drink (Made with Milk), Churros. Mittagessen: Nestlé Chocolate con Leche, Eroski Barritas de Surimi, Hacendado Champiñones Laminados, Monissa Arroz Tres Delicias. mehr...
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2002 kcal
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Bewegung:
Studieren - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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andreeaclm's Gewichtsverlauf
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