Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 33,34g | Eiw: 73,43g | Kohlh: 90,68g.
Frühstück: Café con Leche, Frisbix Galletas de Arroz Dulces. Mittagessen: Bola de Lomo, Ensalada de Verduras Mixtas. Abendessen: Dulce de Leche, Paladini Jamón Cocido, 214 Salamin Picado Fino, Bola de Lomo. mehr...
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1904 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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juli4441's Gewichtsverlauf
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