Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 35,03g | Eiw: 87,93g | Kohlh: 119,40g.
Frühstück: Reinert Bärchen-Wurst, Knack & Back Sonntagsbrötchen. Mittagessen: Erbsen und Möhren (Gefroren), Putenschnitzel, Kartoffelbrei. Abendessen: Loose Hausmacher mit Zwiebel, Kiri Kiri mit Sahne, Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Harry Korn an Korn. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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minumaja's Gewichtsverlauf
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