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30.9 (12:50) 💃32 🍚123
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53,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 68,24g | Eiw: 50,71g | Kohlh: 123,64g.
Frühstück: 7-11 削皮富士蘋果袋, 八方雲集 招牌鍋貼. Abendessen: 花椰菜, 榨菜, 全聯 豬後腿肉, 甜不辣, 百頁豆腐, 豆干, 滷蛋, 木耳菜, 7-11 削皮富士蘋果袋. Snacks/Sonstiges: 小磨坊 薑黃粉, 桂格(Quaker) 高鐵高鈣奶粉, 盛香珍 斯娜普蛋酥, 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡（二合一）, 萬歲牌 綜合纖果, 萬歲牌 楓糖海鹽核桃. mehr...
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94 kcal
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Bewegung:
健身環大冒險 - 32 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ting_0116's Gewichtsverlauf
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