Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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120,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 52,20g | Eiw: 64,63g | Kohlh: 172,53g.
Frühstück: Edeka Serrano Schinken, Käse, Räucherlachs, Butter, Roggenbrötchen. Mittagessen: Red Wine Chocolate Cake, Birnen, Äpfel, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Abendessen: Sonnenblumenöl, Kartoffeln, Lidl Forellenfilets Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Maracujasaft. mehr...
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3264 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Julieffm's Gewichtsverlauf
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