Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 31,93g | Eiw: 193,19g | Kohlh: 204,90g.
Frühstück: Tomatoes, Sanitarium Weet-Bix Blends Apple + Cinnamon, Strawberries, Jalna High Protein Yoghurt, Vital Strength Hydroxy Ripped, Uncle Tobys Apple and Cinnamon Oats Quick Sachels, Lowan Whole Foods Wholegrain Quick Oats, Fuji Apples. Mittagessen: Snickers Snickers Protein, Woolworths Mixed Leaf Baby Leaf Salad Mix, Sweet Potato, Heart Smart Pork Schnitzel. Abendessen: Heart Smart Pork Schnitzel, Max's Supershred Bar, INC Micellar Casein, Beef Shank Crosscuts (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade) , Cos or Romaine Lettuce. mehr...
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konstantes Gewicht
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