Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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52,7 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 40,04g | Eiw: 29,49g | Kohlh: 63,82g.
Frühstück: YAMAEI 德用起司條, Costco 小可頌, 義美 無糖豆奶 (400毫升). Mittagessen: YAMAEI 德用起司條, Costco 小可頌. Abendessen: YAMAEI 德用起司條, 旺旺 海苔米菓, 煮熟的雞蛋白. Snacks/Sonstiges: 原萃 日式綠茶. mehr...
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konstantes Gewicht
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chrollo666's Gewichtsverlauf
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