Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2233 kcal
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Fett: 87,87g | Eiw: 128,85g | Kohlh: 244,49g.
Frühstück: 柚子, 炒米粉, 水煮蛋, 火龍果, 瑞穗 全脂鮮乳. Mittagessen: 卜蜂 醃漬里肌豬排(古早味）, 玉米, 咖喱薯仔, 炒花菜, 白飯. Abendessen: 地瓜葉, 鹹豬肉, 爆炒地瓜葉, 清蒸鱸魚, 炒青椒, 清炒洋蔥, 天貝, 白飯. Snacks/Sonstiges: 果果堅果 乳清蛋白飲-黑芝麻拿鐵, MIHONG即溶式濃縮乳清蛋白. mehr...
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konstantes Gewicht
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Crazy bean's Gewichtsverlauf
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