Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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475 kcal
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Fett: 10,42g | Eiw: 54,71g | Kohlh: 39,00g.
Frühstück: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Frisian Flag Purefarm Low Fat Californian Strawberry. Mittagessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ikan Tongkol. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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juwi ta's Gewichtsverlauf
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