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早：45.2kg 21.7% 33.3kg 1033kcal 52.6cm
🏋🏼♀️
晚：45.6kg 19.9% 34.5kg 1060kcal 52.2cm
🏋🏼♀️🦵🏻
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45,2 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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176 kcal
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Fett: 10,26g | Eiw: 17,77g | Kohlh: 1,63g.
Frühstück: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 安佳 起司片 (21克), 荷包蛋, 苦苣, 7-11 中杯冰美式. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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