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開始自煮減醣便當
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76,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 78,57g | Eiw: 115,59g | Kohlh: 92,74g.
Mittagessen: 烤雞, 豆干, 蒸南瓜, 全聯 秋葵, 玉米筍, 炒高麗菜. Abendessen: 全聯 秋葵, 豆干, 炒高麗菜, 蒸南瓜, 玉米筍, 烤雞, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 全家 烤布丁. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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