Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 52,77g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 160,34g.
Frühstück: Onde Onde, Kue Pukis, Jambu Air. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Semangka, Nasi Goreng, So Nice Sosis Ayam, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Seblak. Abendessen: Nasi Bakar. Snacks/Sonstiges: Bakso Ayam, Teh Manis. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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dian110896's Gewichtsverlauf
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