Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
|
56,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
836 kcal
|
Fett: 48,99g | Eiw: 52,10g | Kohlh: 52,13g.
Frühstück: Telur Rebus, Pisang Kepok Rebus. Abendessen: Tumis Kangkung, Tahu Kukus, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Hati Ayam. Snacks/Sonstiges: Stroberi. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|