|
體脂：20
肌肉量：30.1
內臟脂肪：1
基代：926
|
39,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 35,62g | Eiw: 57,41g | Kohlh: 192,25g.
Mittagessen: 悟饕 排骨飯包. Abendessen: 無糖豆漿, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 森永 (Hi-Chew) 森永牛奶糖, 珍珠奶茶, 宜蘭餅 牛舌餅. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
04 Okt 20 vom Mitglied: cc1214
|
我今早也嚇一跳！隔天體脂又上來了🤣🤣🤣🤣這天不曉得發生什麼事，目標是體脂維持在20左右💪
06 Okt 20 vom Mitglied: zona98
|
06 Okt 20 vom Mitglied: Enrico Lyu
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|