Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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45,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 16,84g | Eiw: 44,68g | Kohlh: 137,24g.
Frühstück: Papayas . Mittagessen: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Chicken Breast, Brown Rice, Chicken Sandwich, Honeydew Melon. Abendessen: Heavenly Blush Yogurt Plain, Mango. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Crackers (2), Heavenly Blush Greek Yogurt Classic. mehr...
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1216 kcal
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Bewegung:
Pamela Reif - 1 Stunde und 48 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rullyfebrina27's Gewichtsverlauf
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