Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
|
73,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2174 kcal
|
Fett: 100,31g | Eiw: 142,84g | Kohlh: 174,59g.
Frühstück: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Pane Bianco, Pasta al Pomodoro, Arcangeli Tonno. Abendessen: Scottona Hamburger, Calvé Maionese, Noce di Cocco, GranArt Lingue Croccanti. Snacks/Sonstiges: Mila Skyr Lampone, Caffè Macchiato. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caronte78va's Gewichtsverlauf
|