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脂32.7水49.4
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52,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 32,77g | Eiw: 87,68g | Kohlh: 86,91g.
Frühstück: 巧克力貝果, 光泉 無加糖黑豆漿. Mittagessen: 柚子, 烤豬里肉, 7-11 甜玉米, 小黃瓜, 萵苣, 雞胸肉（油炸或煎）, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒. Abendessen: 紫菜蛋花湯, 白菜滷, 好菇道 鴻喜菇, 玉米筍, 素炒西蘭花, 蒸蛋. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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daphne1956's Gewichtsverlauf
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