Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
|
77,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
973 kcal
|
Fett: 46,20g | Eiw: 68,10g | Kohlh: 76,68g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Лама Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой с Семенами Льна. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, Салат Айсберг, Помидоры, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Форель. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
РапунцельШи's Gewichtsverlauf
|