Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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120,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 61,35g | Eiw: 87,18g | Kohlh: 156,16g.
Frühstück: Espresso, Zucker, Espresso, Zucker. Mittagessen: Klostergarten Rote Beete Kugeln, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Sonnenblumenöl, Kartoffeln, Lidl Forellenfilets Geräuchert. Abendessen: Thomy Süßer Senf , Ketchup, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Aldi Laugenbrezen, Zimmermann Münchner Weißwürste, Edeka Rindswurst. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Julieffm's Gewichtsverlauf
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