Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2013
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 45,43g | Eiw: 76,55g | Kohlh: 221,44g.
Frühstück: All Natural Fully Cooked Turkey Sausage, Shredded Wheat Vanilla Almond, Almond Breeze Original, Dulce de Leche Caramel Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Baked Multigrain Crisps, Light Sour Cream, Mayo with Olive Oil, Green Peas (Frozen), Premium Tuna Chunk White Albacore in Water. Abendessen: Cut Italian Green Beans, Sandwich Enriched Buns, All Natural Turkey Burger Lean White Turkey, Tater Tots. Snacks/Sonstiges: Cow Tales (21g), Grapes, Plums, 90 Calorie Lemon Bar. mehr...
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1943 kcal
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Bewegung:
racketball and treadmill - 54 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Web Mistress's Gewichtsverlauf
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