Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
|
51 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1985 kcal
|
Fett: 84,66g | Eiw: 138,35g | Kohlh: 173,56g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр, Лента Форель Холодного Копчения, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Сахар, Кофе. Mittagessen: Костный Бульон, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: Яблоко Зеленое, Кинза, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Миндаль в Шоколаде, Банан, У Палыча Торт Блинный с Малиной, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария Смирнова 1006's Gewichtsverlauf
|