Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
|
51 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 71,87g | Eiw: 44,82g | Kohlh: 176,13g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Рис Отварной. Mittagessen: Салат Мимоза, Садочок Апельсиновый Сок, Чай с Сахаром, Суп Куриный с Картофелем, Яблоко. Abendessen: Картофельная Запеканка. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
airin230419's Gewichtsverlauf
|