Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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76,8 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 71,45g | Eiw: 106,73g | Kohlh: 90,22g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Мёд, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Огурец, Помидоры Черри, Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Оливье. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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migera27's Gewichtsverlauf
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