Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 41,14g | Eiw: 59,72g | Kohlh: 109,33g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Творог 3%, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Банан, Беллакт Молоко Детское 2,5%. Abendessen: Чай, Брест-Литовск Творог 3%, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Банан. Snacks/Sonstiges: Proteinbar Протеиновый Батончик Mig 21 с Ванильным Вкусом, Ол'Лайт Батончик Инжир. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sachko.mr's Gewichtsverlauf
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