Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 80,76g | Eiw: 63,85g | Kohlh: 139,18g.
Frühstück: RUF Mini Mohnschnecken. Mittagessen: Vom Land Potato-Wedges, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Milfina Kräuterbutter. Abendessen: Gut & Günstig Schinkenwürfel. Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale), Trauben. mehr...
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1685 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Sitzen - 13 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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strangefrezzy's Gewichtsverlauf
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