Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 41,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 29,84g | Eiw: 28,59g | Kohlh: 154,76g.
Mittagessen: Kellogg's Pop-Tarts - S'mores, Teh Kotak Teh Kotak, Tempeh, Chicken Soup, Banana Cream Pie, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, White Rice. mehr...
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1381 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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daisylongga's Gewichtsverlauf
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