Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 16,71g | Eiw: 36,32g | Kohlh: 45,15g.
Frühstück: 林鳳營 林鳳營低脂鮮乳, 六甲田莊巧克力牛乳 巧克力牛乳, 煎雞蛋, 安麗 優質蛋白素, 福樂 自然零藍莓優酪. Mittagessen: 波蜜 低卡果菜汁飲料. mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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Shanonn chang's Gewichtsverlauf
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