Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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87,8 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 32,55g | Eiw: 36,64g | Kohlh: 148,24g.
Frühstück: Pan Integral de Centeno, Hacendado Cebolla en Polvo, Café Cortado, Sal, Pimienta Negra, Manzana Verde, Philadelphia Queso Untar. Mittagessen: Ahimsa Bio Burguer Vegetal Curry, Cebollas Verdes y Tiernas, Pimientos, Puré de Verduras. Abendessen: Pizza de Queso con Verduras. Snacks/Sonstiges: Mahou Cerveza Clásica, Mandarina. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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inssalinas2's Gewichtsverlauf
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