Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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83,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 68,39g | Eiw: 65,18g | Kohlh: 131,52g.
Frühstück: Ovo Cozido, Kenko Gergelim Branco Tostado, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Aveia em Flocos, Cappuccino. Mittagessen: Spoleto Cenoura, Repolho, Brócolis Cozido, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Café Au Lait, Ingredient Calda Quente de Chocolate, Bolo de Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pattija's Gewichtsverlauf
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