Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2013
|
94,8 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 101,30g | Eiw: 92,51g | Kohlh: 101,71g.
Frühstück: McDonald's Breakfast Burrito. Mittagessen: Master Choice Baby Carrots, Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup. Abendessen: Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
millerm40's Gewichtsverlauf
|