Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 28,49g | Eiw: 41,18g | Kohlh: 95,39g.
Frühstück: Ülker Biskrem, Kuru Çökelek, Çay (Demlenmiş), Kepekli Ekmek, Yeşil Biber. Mittagessen: Keyifçe Cevizli Sucuk , Kuru İncir. Abendessen: Menemen, Kırmızı Mercimek Çorbası, Kepekli Ekmek, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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smileotw's Gewichtsverlauf
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